Nel 2025 gli italiani confermano una preferenza netta per la terapia in presenza. Nonostante la diffusione delle piattaforme digitali, l’87% delle richieste di supporto psicologico avviene in studio, mentre l’online si ferma al 13%, in lieve calo rispetto all’anno precedente.
A evidenziarlo sono i dati di ProntoPro, marketplace italiano dei servizi professionali, che ha analizzato le richieste di psicologi e life coach tra il 2024, il 2025 e gennaio 2026.
Ansia e stress: il 41% va dallo psicologo per questo motivo
Ansia, stress e paure rappresentano la motivazione principale che spinge a iniziare un percorso psicologico: 41% delle richieste totali, in aumento rispetto al 38% del 2024.
Il dato più significativo riguarda i giovani:
18-24 anni: 46% delle richieste legate ad ansia e stress
Adolescenti: 36%, in crescita rispetto all’anno precedente
Una fotografia che racconta una generazione alle prese con pressioni sociali, incertezze e fragilità emotive sempre più diffuse.
Come cambia la richiesta di aiuto con l’età
Con il passare degli anni cambiano anche i motivi per cui si intraprende un percorso psicologico:
25-34 anni: relazioni e identità affettiva (15%)
35-49 anni: problemi di coppia (14%)
50-64 anni: traumi, lutti e malattie (12%)
Over 65: depressione (23%), incidenza molto superiore alla media nazionale
In particolare, i servizi di psicologo di coppia registrano un +27% su base annua, segno di una maggiore attenzione al benessere relazionale.
Gennaio il mese di picco per iniziare la terapia
L’analisi stagionale mostra una tendenza chiara:
Gennaio concentra il 13% delle richieste annuali, diventando il mese con il maggior numero di nuovi percorsi avviati
La proiezione per gennaio 2026 indica un ulteriore +10% rispetto a gennaio 2025
Anche agosto (10%) si conferma un periodo chiave, spesso legato a momenti di riflessione e bilancio personale
I momenti di passaggio – inizio anno e fine estate – sembrano essere quelli in cui il bisogno di supporto emerge con più forza.
Life coaching: focus su carriera e crescita personale
Accanto al supporto psicologico, cresce anche il ricorso al life coaching.
Le principali motivazioni nel 2025 sono:
Carriera: 26%
Relazioni: 19%
Ansia e stress: 19%
Gestione delle emozioni: 18%
Anche in questo caso prevale l’incontro in presenza: 56% offline contro 44% online.
Metodo di analisi
I dati si basano sulle richieste di servizi di psicologia e life coaching effettuate dagli utenti di ProntoPro tra il 2024 e il 2025, con focus su modalità di fruizione, motivazioni, fasce d’età e stagionalità.
